服务热线：
0877-55682198
健身知识
Fitness knowledge
分类>>《全民健身指南》发布br引导科学有效健身
2024-03-05 13:09:43
浏览次数：
次
返回列表《全民健身指南》发布br引导科学有效健身据新华社北京7月17日电 （记者 肖世尧）国家体育总局17日发布《全民健身指南》，这部凝聚近百万国人健身实测数据的全民健身指南，将成为未来服务全民科学健身、提高国民健康水平的标杆性指导读物。
据介绍，指南内容既涵盖了适用于不同年龄阶段健康人群的运动健身指南，也有针对高血压、糖尿病等不同慢病人群的“运动处方”。体育爱好者还可以通过运动能力测试精准了解自身身体的整体情况天博体育，选取指南推荐的个性化的运动指导方案。
