第一次去健身房怎么表现得像经常去一样？当时我同学给一个本地土豪打工，土豪招标成功请手下吃饭，公司几个人全是男的，土豪就放出大话请大家喝花酒。

　　随之而来的问题就是：自己是第一次喝花酒，感觉公司其他男人都是老司机，怎么做才能显得成熟稳重不丢人？

　　结果所谓的花酒，不过是一边喝酒，一边听荤段子和看擦边球表演的地方天博体育登录入口。我的口诀没有用上，而他最终还是露馅了。

　　当天喝的是洋酒，同学为了表现自己是个社会人，默默倒了满杯，还没等周围人反应过来，已经举杯喝了几大口。

　　第一次去健身房只需要表现得跟第一次去健身房一样，只有彻底接受自己第一次去健身房的事实才会显得自然。只要表现自然，就会显得很娴熟。

　　健身房不是一个欺生的环境，大家遇到新手不会去刁难。也许你会遇到私教的推销，你需要就买，不需要委婉拒绝即可。

　　你有没有训练痕迹，就算穿个羽绒服也是一眼看到底的。你握住哑铃的姿势、动作节奏、运动轨迹，没有一个细节不在暴露你是个新手。

　　假装查几个专业术语去套近乎，反而会让老手反感，他能感觉到你的不真诚，不如直接跟健身房里的大佬们请教，说明自己不是很会练，能否指导一下动作。

　　提前花十分钟给自己的训练做一个简单规划，现场做得烂没事，至少你不会漫无目的。无头苍蝇式健身，东停一会儿、西摸一会儿，在各个器械之间浅尝则止，这一看就是新手，而且是非常新，油光锃亮的那种。

　　我估计很多人会觉得“第一次去健身房，怎么表现得像经常去一样？”是一个很幼稚的问题，但是我却能感同身受。

　　我几岁的时候第一次独自去附近馄饨摊吃早餐，以往都是家长带领去吃，结果首次独立行动就是地狱难度，我爸让我先去吃，晚点他来付钱。