学习健身操提升自我健康保护意识！苏州工业园区娄葑街道开展老年人健康知识讲座近日，苏州工业园区娄葑街道区域养老联合体携手爱汇聚居家养老服务中心在葑谊日照中心举办了“幸福生活 安全第一”的老年人健康知识讲座。

　　活动中，“红管”志愿者向老人们介绍了常见的老年健康问题，并提供了预防和应对的方法，例如：强调了老年人心血管疾病的预防和管理天博体育，教授了简单易学的健身操和体育锻炼方法。此外，志愿者还向老人们普及了饮食安全常识，教导了如何正确选择食材、存储食物和防止食物中毒。

　　进入到互动环节，“红管”志愿者与老人们进行现场互动，老人们积极参与，纷纷提问和分享自己的经验，志愿者对大家提出的问题进行了详细的解答。讲座结束后，老人们表示，这次讲座帮助他们了解到更多的健康与安全知识，并希望以后能参加更多类似的活动，提升自我健康保护意识。

　　接下来，区域养老联合体将以辖区老人的身心健康为着力点，组织丰富多彩的老年活动，为老年人们营造一个温暖、安全的社区环境，让老人们度过幸福健康的晚年生活。