健身小常识 健身时要适可而止

　健身小常识 健身时要适可而止经常看到运动员上场前会做两件事，一个是尽量让自己保持平和的心境，另一个是让全身的肌肉尽量放松下来，做一些舒缓轻柔的身体摇摆以及伸手、伸展、踢腿、踏步等预备动作。这些“心理热身”和“肌体热身”...

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今年无锡购买公共体育服务项目清单已正式公布共有42个运动项目

　今年无锡购买公共体育服务项目清单已正式公布共有42个运动项目随着2022年冬奥会落幕，亚运会也将开赛，群众对健身的热情又一次被点燃。“春天，动起来”的口号被频频喊响。记者昨日从无锡市体育局获悉，2022年购买公共体育服...

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全民健身赛事活动全面开启 大众体育联赛全年“项目清单”公布

　全民健身赛事活动全面开启 大众体育联赛全年“项目清单”公布苏报讯（记者 张甜甜）13个项目联赛、4个综合性特色体育活动、50个项目系列赛事活动——昨天下午，2022年苏州市大众体育联赛项目名单正式公布，这标志着今年我市...

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广西公布2022年为民办实事全民健身工程项目建设方案及名单

　广西公布2022年为民办实事全民健身工程项目建设方案及名单日前，2022年广西为民办实事全民健身工程项目名单及项目建设方案正式对外公布。今年，自治区体育局筹措310万元为城乡基层群众建设一批为民办实事全民健身工程项目。...

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名单出炉！127个项目入选2022年全民健身志愿服务项目库

　名单出炉！127个项目入选2022年全民健身志愿服务项目库中国日报12月29日电 为贯彻落实《全民健身条例》《全民健身计划（2021-2025年）》《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》等文件精神，国家体育总...

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广西公布2020年为民办实事全民健身工程项目名单及方案

　广西公布2020年为民办实事全民健身工程项目名单及方案人民网南宁3月26日电 今年，广西体育局筹措960万元为城乡基层群众建设一批为民办实事全民健身工程项目。日前，2020年广西为民办实事全民健身工程项目名单及项目建设...

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