日常健康生活小常识

　日常健康生活小常识2. 饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。　　3. 用餐节奏不宜太快，细嚼慢咽，让食物和唾液充分混合，让唾液里的酶充分降解，发挥唾液的抗癌功效。　　7....

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天博听说这些居家健康生活小妙招你还不知道？！

　天博听说这些居家健康生活小妙招你还不知道？！国庆中秋长假前，中国计生协等六部门主办的2023年度“好家风·健康行”家庭健康主题推进活动——“健康家 环游记”主题系列微直播已经播出了两期，专家们不仅破解了。网友不仅听得直...

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天博TB健康生活小常识有哪些 健康生活小常识

　天博TB健康生活小常识有哪些 健康生活小常识1、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。2、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。3、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会...

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天博日常生活健康基本小常识

　天博日常生活健康基本小常识在我们的日常生活中，总是会有很多的小常识需要我们去留心，去留意，甚至有很多好的生活小常识是有关日常生活的健康常识，那么生活中有什么好的健康小常识呢，在平时有哪些健康基本常识需要去多学习和留心的...

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健身小知识 怎么样游泳减肥最快？

　健身小知识 怎么样游泳减肥最快？女性游泳1小时，自由泳的热量消耗为448.2千卡，蛙泳为559.8千卡，蝶泳为616.2千卡。　　45分钟-60分钟最佳，前30分钟机体供能还没轮到脂肪，30分钟后燃脂效果才会明显提高天...

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重塑身体之知识篇vol11春天健身攻略你一定要看的小知识！

　重塑身体之知识篇vol11春天健身攻略你一定要看的小知识！这两天，人马妞去杭州的太子湾看了郁金香花展，去法喜寺看了500岁的玉兰花，看到了春天，也闻到了春天的气息～　　大家都说“一年之计在于春”，但其实，春天也是健身的...

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