天博TB23条健身小贴士认真看完相当于上了一节私教课!
天博TB23条健身小贴士认真看完相当于上了一节私教课!3、一般来说一个人一年可以增长多少肌肉?初学者一年7-14KG,小练者一年4.5-7KG,进阶者一年1.5-3KG。 5、每个人都有腹肌,你的腹肌没有露出来,是因...
详情查看<MORE> TIME:2024-04-28
健身知识
Fitness knowledge
分类>>天博TB23条健身小贴士认真看完相当于上了一节私教课!
天博TB23条健身小贴士认真看完相当于上了一节私教课!3、一般来说一个人一年可以增长多少肌肉?初学者一年7-14KG,小练者一年4.5-7KG,进阶者一年1.5-3KG。 5、每个人都有腹肌,你的腹肌没有露出来,是因...
详情查看<MORE> TIME:2024-04-28
天博体育登录入口运动员健身餐!范子铭饮食vlog:食谱第二期
天博体育登录入口运动员健身餐!范子铭饮食vlog:食谱第二期来了2022-23赛季常规赛,范子铭为北京队出场36次,场均得到11.5分5.5篮板2.8助攻。季后赛,范子铭场均能够得到12.8分5篮板2.5助攻1抢断。 ...
详情查看<MORE> TIME:2024-04-28
天博体育天天想着健身这15条健身常识你知道吗?否则也是白练
天博体育天天想着健身这15条健身常识你知道吗?否则也是白练现在越来多的人开始注重个人健康和形象的管理,不管你是为了健康去健身,还是为了马甲线、人鱼线去健身,在健身之前,你要先了解这15条基础健身常识,否则健身不但没有效...
详情查看<MORE> TIME:2024-04-28
2016星APP榜单洞悉用户行为 关注健身远超美食
2016星APP榜单洞悉用户行为 关注健身远超美食12月20日,腾讯发布了2016年度“星APP榜”入围名单,总计100款APP跻身榜单,涵盖了视频、直播、新闻资讯、摄影美化、生活服务等12大领域,其中生活服务类APP...
详情查看<MORE> TIME:2024-04-28
天博Testin:2017中国好应用运动健身AppBase
天博Testin:2017中国好应用运动健身AppBase Best 50强“互联网+”体育运动通过可穿戴设备、互联网社交、朋友圈和晒运动已经成为人们运动生活的新方式,当下人们利用运动健身App平台的数据,智能化地根据...
详情查看<MORE> TIME:2024-04-28
新手健身教程
第一部分:健美健身一定要知道的第二部分:健美健身一定要知道的第三部分:健美健身一定要知道的第四部分:健美健身一定要知道的第五部分:胸肌锻炼方法常用动作第六部分:腹肌锻炼方法常用动作新手健身教程10个专业术语。10个营养...
详情查看<MORE> TIME:2024-04-28