青岛即墨：八段锦传艺社区

　青岛即墨：八段锦传艺社区“意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身型……”伴随着悠扬悦耳的音乐声，八段锦老师一边说着八段锦预备式的口诀，一边为现场居民示范八段锦的基本动作要领，居民们纷纷跟随练习。 4月7日，山东光明书院的...

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天博9个健身动作收获好身材！效果好到不敢信

　天博9个健身动作收获好身材！效果好到不敢信夏天一到，走在街上看到别人的好身材总是忍不住羡慕，其实天博体育登录入口，只要每天抽出一点时间运动，坚持下去，你也能得到健康回报！　　而且，适当强度的运动对的免疫防御（特别是在老...

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天博体育连云港市5项体育消费场景入选省案例 “体育+”激发消

　天博体育连云港市5项体育消费场景入选省案例 “体育+”激发消费新活力近日，省体育局公布了《2023年江苏省体育消费场景典型案例》，我市分别有1个和4个项目入选精品案例和典型案例。据了解，近年来，我市不断加大体育产品和服...

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健身不练这10个动作永远练不出好身材！

　健身不练这10个动作永远练不出好身材！一个部位可能有无数个动作可以训练到。所以挑选10个“最佳”的训练动作着实有些困难。但是我们还是做到了，每个部位，每一个动作。我们选出了健身的10个黄金动作。　　如果给这10个动作再...

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小寒｜快来加强体育锻炼提升御寒能力吧

　小寒｜快来加强体育锻炼提升御寒能力吧1月6日，小寒。小寒节气恰处“冬练三九”的“三九”天，是加强体育锻炼、提升御寒能力、提高身体素质的大好时节。随着全民健康意识的增强，中国传统健身也不再是老年人的专属运动，越来越多年轻...

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3000张泳票大放送！里水高端「游泳健身馆」来了！

　3000张泳票大放送！里水高端「游泳健身馆」来了！，是一所以健康为主体的高端会所。全场采用全套进口力健器械，汇集了室内恒温游泳池、普拉提康复室、器械区、有氧运动区等天博体育登录入口，超大空间独占5楼整层，　　「比高游泳...

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