天博TB健身房扎堆开业对个人有什么好处现如今，人口密集和交通方便的住宅区往往有大量的健身机构扎堆开业。它们的集中营业在一方面促进了健身市场的蓬勃发展，另一方面也形成了竞争，降低了会费门槛。然而，这种局面对个人健康会产生什么样的影响呢？

　　据英国《每日邮报》12月13日报道，伦敦卫生与热带医学院的研究者发现，居住在健身房或游泳馆附近的人其身材更苗条。距离家庭住址的健身场馆或运动场地越多，离外卖食品店越远，人们就更有可能拥有健康的身体。便捷性确实是保持身体健康的一个关键因素。

　　研究团队选取了40万名年龄在40~70岁之间的名英国人，将他们的健康状况与住址进行了匹配，并考察了他们家庭住所周围有多少健身设施和快餐店。平均而言，受访者住所1公里范围内只有一处体育活动设施，但有1/3的受访者在这么近的距离内没能拥有一家健身机构。受访者距离快餐店的平均距离为1.1公里，有18.5%的受访者居住在距离快餐店只有0.5公里的路程之内。

　　在考虑了人口统计学因素和社会经济状况之后，数据分析结果表明，在离家1公里的范围内有几家运动中心或健身设施的人身材更瘦，体重更轻，体脂含量也较低。如果他们的住址远离快餐店，那么他们的体形能保持得更好。具体来说，住所附近至少有6家健身机构的人其腰围要瘦1.22厘米，身高体重指数（BMI）低0.57个点，体脂含量低0.81%。这种效应在女性群体和高收入人群中更为明显。与那些居住在距离快餐店不到0.5公里路程范围内的人相比，住在距离快餐店至少2公里远的人其腰围要瘦0.26厘米。

　　发表在《柳叶刀—公共健康杂志》上的这项研究成果认为，增加体育活动设施的供给量，减少住宅区的快餐店数量，有助于解决愈演愈烈的肥胖危机。

　　伦敦卫生与热带医学院的凯特·梅森说：“城市化被认为是肥胖症流行的一个主要驱动力，社区的某些特征可能会改变这一驱动力，包括快餐店的普遍存在和是否配备了体育活动设施。”

　　该研究的另一位作者史蒂文·卡明斯教授说：“国家和地方政府需要认真考虑在住宅区发展配套的健身机构，以改善公众健康和减少健康不平等现象；而且要求确保中低收入人群能够负担得起相应的健身费用。

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