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开展全民健身的意义

2024-01-16 13:17:14
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  开展全民健身的意义全民健身是指全国人民,不分男女老少,全体人民增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使人民身体强健。

  全民健身旨在全面提高国民体质和健康水平,以青少年和儿童为重点,倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动,学会两种以上健身方法天博体育官网,每年进行一次体质测定。为纪念北京奥运会成功举办,国务院批准从2009年起,将每年8月8日设置为“全民健身日”。

  2、全民健身不仅仅是适应人民群众健身运动的需要,更是迎合了人民日益增长的精神文化需求,促进了人民生活全面发展的需要。

  3、全民健身的开展,能够使人们养成良好的体育锻炼习惯,不断增强群众身体素质。返回搜狐,查看更多

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