天博经常健身的人和不健身的人除身材体型外还有哪些区别？那个时候也就110斤吧，很干巴瘦的小男生，而且也有点弱不禁风。。。。那个时候以为跳街舞，跑步 就会变得很强壮，其实不是，这都属于有氧运动，只会让我越来越瘦。。。

　　突然有一点他看到了一本杂志看到上面的男模特体型真好，肩宽，胸大肌很饱满，腹肌很漂亮，那时我就立志 我一定不能平庸，一定要成为这样的人！后来又看了一部电影 （美国队长）对我影响极为深刻！

　　因为我学的酒店管理，分别在丽思卡尔顿深圳和天津上班。（注：那个时候也在酒店的康体中心实习过，认识里面的教练，林大哥，现在也很感谢他天博体育！ 那个时候我的错误认知，我以为跑步 就会有好身材）后来我又回到了石家庄，我就在微信咨询他怎么才能成为美国队长那样的身材，他给我指明了道路！

　　前面说了这么多，后面说一下健身力量训练对我的改变，真的是好多好多。下面我就给大家列举几个吧。

　　1⃣️ 颜值：前段时间看到一个文章说一个月薪十万的人说找不到女朋友，一个月薪八千的人却找得到。这是为什么呢，现在不流行土老板了，那个时代已经过去，女孩们经济也比较独立了，她们更想找三观正，颜值高的男生。当然我们常说一个人重要的是内涵不是外表，但是不可否认这就是一个颜值即正义的时代！ 因为这个月薪八千的男生给人的感觉像月薪十万的，他发型利索，身体挺拔，倒三角 很有型。恰恰那个月薪十万的人 看起来像月薪五千的，大肚腩，头发邋遢。。。 所以健身可以改变容貌！

　　2⃣️气质。真的是这样的，以前的我虽然运动，但是现代人都会玩手机 打游戏呀，所以我也是圆肩含胸驼背，这种不良体态，不论男生女生都会给人一种猥琐，没有年轻人的朝气蓬勃。所以健身之前我的身材却更挺拔了有气质

　　3⃣️自信。试想一下，一个瘦猴子穿西装去谈判和一个肩宽体型健硕的人，自信心 气场是截然不同的！

　　4⃣️第四点就是。。。。咳咳。。。。准备开车了，大家坐稳。就是男女朋友关系会更和谐，因为我们知道经常健身力量训练，下肢臀大肌和核心力量会很强！从原始社会角度来分析越强壮的男生 带给人安全感越多！