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泌阳县双龙公园:太极扇舞动健身风采6月10日清晨,在泌阳县双龙公园里,一道亮丽的风景线吸引了众多目光。县老体协太极拳协会的队员们身着整齐的练功服,手持太极扇,在这里尽情展现他们的风采。
伴随着悠扬的音乐节拍,队员们精神抖擞,一招一式都认真而专注。他们手中的太极扇开合有序,动作流畅自然,将太极扇的刚柔并济展现得淋漓尽致。每一个转身、每一次挥扇,都饱含着他们对健身的热爱和对生活的积极态度。
养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动,以心行气,疏通经络,平衡阴阳气血,以提高阴阳自和能力。演练时立身中正,虚领顶劲,拳势舒展大方,动作柔顺,架势可高可低,适合各种年龄层次、不同体质状况的人锻炼。养生太极拳对人身体起到的健康作用极大。
在这美丽的公园里,他们仿佛与自然融为一体天博体育官网,尽情享受着健身带来的快乐。汗水在他们的脸颊上闪耀,笑容在他们的脸上绽放,这份快乐也感染着周围的人们。他们用自己的行动诠释着健康生活的意义,也为泌阳县增添了一抹充满活力的色彩。
太极扇不仅是一项运动,更是一种文化的传承与发扬。县老体协太极拳协会的队员们通过自己的努力和坚持,让更多人感受到了传统健身项目的魅力。相信在他们的带动下,会有越来越多的人加入健身的行列中来,共同营造出更加健康、和谐的社会氛围。 (编辑 李宗文)