天博体育官网小小冰壶桌上飞益智健身动起来近年来，一项新兴的体育运动项目——桌上冰壶球运动在青浦区老年人中渐渐兴起。桌上冰壶球是将冰上冰壶球的打法搬到桌上，简化了器材、场地等硬件要求。该项目运动量适度，集娱乐与休闲于一体，深受老年人的喜爱。连日来，2024年上海“华新杯”长三角城市老体协冰壶邀请赛、上海市第十二届老年育健身大会桌上冰壶项目等比赛相继在青浦举行，来自长三角地区30余支冰壶代表队齐聚青浦，切磋技艺、结交友谊。

　　本次比赛项目为桌上冰壶5.4米和2.4米。比赛现场，选手们全神贯注，压低身体，找好角度、把握力度后，果断出手。只见冰壶在桌面上滑行、碰撞，划出一道道优美弧线，赢得在场观众的阵阵喝彩。桌上冰壶球起源于冬奥会正式比赛项目——冰壶，是一项高度模拟冰壶运动项目而创新发展的运动。‌桌上冰壶球运动具有趣味性强、技艺丰富、运动量适中等特点，有助于锻炼脑力、手眼协调能力和团队协作能力，让爱好者能够低成本感受冰雪运动的魅力，是一项老少皆宜的健身项目。今年68岁的吴国强在朋友的引导之下，接触并喜爱上桌上冰壶球运动。“此次比赛，我们队一共有7位队员参与。来到青浦以后天博体育官网，大家都倍感亲切。因为整个赛事的筹备和服务都非常的用心、用情，为我们创造了一个非常舒适的比赛环境！桌上冰壶这个运动具有很强的趣味性，既要想办法让自己的球进入得分区，还要设法将对手的球撞出去，因此考验的不仅是掷球手法与准度，还有选手对场上局势的判断和理解。这项运动既能锻炼身体，又能锻炼脑力，能够锻炼我们的身体协调性和反应能力，对身心都有很大的好处。”吴国强说，在不断地训练和比赛当中，不仅提高了自己的技术，也交到许多朋友。

　　据青浦区老体协相关负责人介绍，桌上冰壶以其趣味性高、可观性强、技艺丰富、占地面积小、不受条件限制等优势，受到广大老年爱好者的喜爱。这几年，区老体协连续多次到各街道为老年人开展培训课等，并积极组织举办各类桌上冰壶比赛，让桌上冰壶成为更多老年人乐在其中的健身新选择，推动老年体育事业的蓬勃发展。

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