北京小伙健身房和女生刚打完招呼腿突然发软跪地原因让人笑哭近日，在北京某健身房内，一名男子刚健身完以后准备离开，看到一名相熟的女子后就主动和对方打了招呼。结果尴尬的事情发生了，打完招呼以后没几秒，这名男子突然两腿发软直接跪倒在地天博体育，把旁边的女子都给吓坏了，还以为这名男子怎么了。随后健身房的老板刘女士表示。

　　因为这名男子在健身房练腿练得太重了，身体无法接受这样的负重，所以导致发生瞬间肌无力。这种情况其实在健身房也很常见，不过还是挺吓人的。如果再练得重一点的话，后果极有可能更加严重，好在这名男子没有什么大碍，回去好好休息一下就行了。

　　“有一次我在健身房练了半天体能，下楼梯的时候腿一软从楼梯上摔下去了，半个月脚都没有办法动，在床上躺了好长时间，结果又胖了10斤。所以健身房究竟给我们带来了什么。”

　　死现场啊，不过有一说一，这样的事情在健身房的确是很常见。很多人健身的时候不懂得什么叫做循序渐进，总想一口吃成一个胖子，其实刚开始健身的时候还是应该以轻松为主。”

　　小编觉得网友们说的还是很有道理的，健身的确是一个循序渐进的过程，刚开始健身的时候最主要还是要让身体适应这样的节奏，不能刚上来就练的太猛，否则只会给身体造成反向的负担。其实不仅仅是健身，无论做什么事情都应该这样循序渐进才对，不能总想着一口吃成一个胖子。大家对这件事情怎么看呢？