天博好尴尬！大冬天要穿着泳衣去六七十米外的地方上厕所这样的健

　天博好尴尬！大冬天要穿着泳衣去六七十米外的地方上厕所这样的健身房预售卡能退吗？长沙的李女士今年9月，在位于长沙河西西湖公园附近的一家健身中心购买了一张“预售”会员卡，当初在办这张“预售”卡的时候，健身中心还没有开业，更...

天博体育官网新手第一次进健身房各种尴尬层出不穷训练完走路一瘸

　天博体育官网新手第一次进健身房各种尴尬层出不穷训练完走路一瘸一拐随着人们对于健康生活的追求日趋强烈，健身成了越来越多人的选择。无论是白发苍苍的老人，还是正值花季的少年，都能在健身房中找到他们的身影。但健身房归根结底是个...

如何克服一个人去健身房的恐惧和尴尬

　如何克服一个人去健身房的恐惧和尴尬对于一些刚走进健身房，或者正准备走进健身房的人来说，如果没有朋友一起，内心或多或少是有些忐忑的。　　不知道如何开始，不知道器械如何使用，不知道动作到底做得对不对。甚至，有时候还会担心，...

北京小伙健身房和女生刚打完招呼腿突然发软跪地原因让人笑哭

　北京小伙健身房和女生刚打完招呼腿突然发软跪地原因让人笑哭近日，在北京某健身房内，一名男子刚健身完以后准备离开，看到一名相熟的女子后就主动和对方打了招呼。结果尴尬的事情发生了，打完招呼以后没几秒，这名男子突然两腿发软直接...

日常生活中如何预防癌症？这9个好习惯坚持起来

　日常生活中如何预防癌症？这9个好习惯坚持起来如：全谷物、豆类、菌菇、果蔬、薯类、坚果等。膳食纤维能促进粪便的形成及排出，致癌物质随粪便排出，有助于降低大肠癌风险。另外，多吃富含膳食纤维的食物，对降低乳腺癌也有益处。　　...

新手必看！破解健身房尴尬瞬间享受健身乐趣！

　新手必看！破解健身房尴尬瞬间享受健身乐趣！对于许多初次进入健身房的新手来说，可能会感到一种尴尬和不适应。有些人担心用错器械，有些人害怕被别人嘲笑，导致对健身产生畏惧。那么，面对这种情况，我们应该如何避免尴尬呢？　　每个...