天博TB视频疯传！湖北一男子健身时被240斤杠铃压住脖子死亡

　天博TB视频疯传！湖北一男子健身时被240斤杠铃压住脖子死亡？遇难男子是一名健身爱好者，平时也会记录并在社交平台上发布练杠铃视频天博体育官网。其网名为“孤练”，发布的大多数视频都是在健身房人不多时拍摄。　　该男子一个人...

天博体育官网7大健身运动增强男人性欲

　天博体育官网7大健身运动增强男人性欲凯格尔运动发明的其中一个重要原因，就是改善性生活天博体育。耻骨尾骨肌，又称PC肌，就是要在小便过程中强行停止泌尿用到的那块肌肉。对于男性来说，做凯格尔运动可以帮助他们掌控控制着的肌肉...

天博TB男性养生：十三个猛方增大男人肌肉(组图)

　天博TB男性养生：十三个猛方增大男人肌肉(组图)不管是划船、卧推、推举、弯举，都要首先把哑铃放得尽量低，以充分拉伸肌肉，再举得尽量高。这一条与“持续紧张”有时会矛盾，解决方法是快速地通过“锁定”状态。不过，我并不否认大...

男人健身有什么好处

　男人健身有什么好处健身可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以增加食欲。如果男人存在食欲不振的情况，可以适当进行健身运动。　　健身可以使分泌内啡肽，内啡肽可以帮助缓解压力，保持心情愉悦。如果压力过大，可以适当...

跑步不仅强身健体 10大益处强化心理

　跑步不仅强身健体 10大益处强化心理跑步能强身健体是众所周知的，实际上它对人们的心理健康也能起到很大的促进作用。除了减轻压力之外，跑步还能带来哪些益处来提升人们的心理健康呢？　　诸多研究已经证实，常规的有氧运动，包括慢...

25岁健身男子举重悲剧：杠铃压住喉咙生命消逝

　25岁健身男子举重悲剧：杠铃压住喉咙生命消逝痛心的消息传来，一位年仅25岁的健身男子在举重过程中意外丧生。他背负着100斤的杠铃，却不慎将其压在了自己的喉咙上。这个年轻的生命就此消逝，留下了无尽的惋惜和痛苦。　　这个悲...