运动健身该如何避免走入误区--健康·生活--人民网

　运动健身该如何避免走入误区--健康·生活--人民网生命在于运动，运动有益健康。科学锻炼，让健身成为一种生活方式，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会、对国家负责。具体而言，运动健身要把握三大要素，方能避免走进健身误...

天博为什么长期健身的大多数是40岁以上的中年人而不是年轻人？

　天博为什么长期健身的大多数是40岁以上的中年人而不是年轻人？如今，健身的人呈现上升趋势，有的人健身是为了身材瘦下来，有的人健身的为了强身健体，提高免疫力，而有的人健身是为了增肌练壮，拥有健美身材。　　很多人认为：年轻人...

天博TB【津云微视】夏季健身有啥目的？现在解密！

　天博TB【津云微视】夏季健身有啥目的？现在解密！夏季高温，各种健身运动越来越受到市民的青睐。健身房、游泳馆、足球场等室内健身场所人流不断。健身人群主要是上班族及放暑假的学生，这些人群一般来健身房主要有三个目的，增肌、减...

天博TB坚持健身的人多是中年大叔而不是年轻小伙？3个原因了解

　天博TB坚持健身的人多是中年大叔而不是年轻小伙？3个原因了解下为了保持身体健康状态，应该养成良好的生活习惯。健身是锻炼身体，提高免疫功能比较有效的措施，而且部分人想要让自己的身材保持完美，也会通过健身这种方式来达到目的...

天博浅谈锻炼目的与方式选择

　天博浅谈锻炼目的与方式选择每当提起体育，我都会想起，这句是每年在运动会会场悬挂的标语和开幕式路过主席台时呼喊的口号！时至今日国家从来都是十分重视群众性体育运动，尽管入学竞争影响到学生的体制。可以说，新中国成立以来都是如...

天博体育为群众健身提供更多科学指导（体坛观澜）--健康·生活

　天博体育为群众健身提供更多科学指导（体坛观澜）--健康·生活--人民网夏日来临，人们的健身热情高涨。各方需要共同努力，更加有针对性地提供科学健身指导服务，让人们在体育锻炼中收获健康、收获快乐　　夏日来临，人们的健身热情...