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天博无器械健身运动方法有哪些(运动常识范文)Doc15NK1T;本文是“医学心理学”中“基础医学”的运动常识参考范文。正文共1,934字,word格式文档。内容摘要:无器械健身运动10大动作,收腹抬腿,侧拉大腿,挺腰划手,潜水式伏地挺身,后滚拉腿,蹲伏趴站,交腿扭身,跨栏伸腿,弯腰举手,骨盆盘坐,徒手健身运动方法,最好的健身运动方法有哪些,上班族有哪些健身运动方法,家庭健身方法有哪些,科学健身的方法有哪些,常见的错误健身方法有哪些天博。