天博体育健身会影响一个人的哪些气质？其实我一直觉得大部分人健身，不过是用健身来遮掩内心的空虚；太过沉迷健身，本质上跟沉迷游戏，沉迷电视剧等等是一个性质。如果因为健身而让自己的生活变得特别格格不入，影响到工作与学习，那就本末倒置了。（仅仅是本人一点拙见，2010健身至今，也很开心跟大家讨论）

　　第一种，通常出自健身教练，有很多的小伙伴健身野非常有训练痕迹，肌肉线条非常好，牛皮！厉害！猛男！亚洲骄傲！但是说真的，佩服是真的很佩服这些老铁，可是把健身放到生活当中，这样的肌肉块，真的有点过犹不及，很多女生会被吓到，也不符合正常人的审美，见到这样的肌肉汉子，我本身还是很敬佩的，也很愿意互相交流，但是话说来说去，基本都围绕：“挖槽那个卧推diaodiaodiao!”“这个深蹲了晚上干！”

　　…….其实我内心是非常抵触这样健身文化，显得特别的低俗；的的确确你是肌肉猛男，你也因此获得了更多的关注以及常人的注视天博体育官网，这时，我觉得更应该提升自己的内在，让强健的，不只是体魄，更是内心！！

　　第二种：不是为了健身而健身！是我比较喜欢的，海归大学生居多，健身比较内敛，通常都有一点训练痕迹，但是没有前者那么夸张，通常野狠热爱健身，但是同时有不错的工作和稳定的生活兴趣爱好，所以常常“穿衣显瘦，有肉”，照片上自己的好了，跟自己的小伙伴一起；

　　看国内外比较好的健身网红，基本也是这样的路数，健身是作为生活中一个必备的生活项目，但是不会喧宾夺主得出现在每天的日常里，健身是为了更好的工作，更好的奋斗。其实看国外的健身网红也一样，我们非常熟悉的安妮雪芮，肥嘟嘟的很可爱～我们喜欢的斯蒂夫库克，肩膀也很一般，但是他们无一不是有高大上的文化以及各式各样的生活爱好；

　　最后，看看以前瞥到的新闻，我们的华尔街精英们，一个个都是适当好处的肌肉，让自己工作之余非常完美的享受生活！！

　　后来有一天在街上遇见一个比我我干的健美大牛，我虽然心里虚的不行，可表面上还是没有失去风度，因为我自信，因为我觉得我再过一些日子就可以虐他。

　　2、自律。健身很棒的人，他们基本都极为自律，按照规定的营养去摄入，定期去锻炼，三言两语不足以道出他们的艰辛

　　3、居家。很多健身的人都会自己做饭，因为他们需要根据自己锻炼的情况等因素摄入特定的食物，而餐馆、外卖不足以达到全部水准。会做饭的男生，真的很有魅力。

　　你好。其实气质不好说，有很多不健身一样有气质的，有健身了也没气质的。当然撸铁多了自信会提升，走路也会更挺拔，不像之前那样含胸驼背，我之前就是驼背很厉害，身高184一驼背就像个虾，后来也改过来了。还有就是抗压能力更强了，人也更开朗更阳光，越来越不挑衣服。

　　首先四肢粗壮，有力量感。同时在健身过程中自信会提升。而且还会有更多男人味，还能给人安全感。最重要的一点，伴随肌肉的隆起，魅力值会上升很多，到了出神入化的境界，可以吸睛无数。