独特设计的黑色健身套装让你成为健身房的焦点

　独特设计的黑色健身套装让你成为健身房的焦点在健身房中，不仅仅是体能训练与健康管理的竞技场，更是展示个人风格与魅力的舞台。而一套时尚又充满个性设计的黑色健身套装，不仅让你在运动中感到自如和舒适，更能让你成为健身房中令人过...

十大无聊健身器材上榜！？

　十大无聊健身器材上榜！？现在健身器材种类繁多，效用各异，并都标榜为最新科技产品，但据调查，在众多的家居健身器材中，不少效用成疑，并没有像资料宣传的那样效果神奇。英国《泰晤士报》罗列了10大中看而不中用的无聊健身器材。　...

天博在家也能健身家居10大健身器材效果大PK

　天博在家也能健身家居10大健身器材效果大PK现在由于我们的进行身体锻炼的环境是有限的，所以很多人都将一些锻炼器材买到家里进行自我锻炼，这种方法是比较直接的，而且可以让人随时随地可以锻炼身体，其实很多锻炼身体的器材是能够...

男人40岁后健身注意8点效果更好

　男人40岁后健身注意8点效果更好大多数人会认为，人一旦上了年纪，运动就开始力不从心了。近日，美国《男性健康》杂志就指出，男性40岁之后，健身的状态会有别于年轻时，但如果注意以下8点，效果更好。　　1.不要低估自己的运动...

天博TB平板支撑等3项运动很伤心脏 “护心”牢记ABC

　天博TB平板支撑等3项运动很伤心脏 “护心”牢记ABC这一转眼，又到了心血管科患者爆棚的季节，就在前两天，南京市第一医院还公布了一组数据：2013年，他们接诊了176个猝死的南京人;今年1-10月，他们已经接诊了176...

关于健身的禁忌

　关于健身的禁忌1、忌饿着肚子运动很多早晨起床或下班后运动的人会空腹锻炼天博TB，饿着肚子做运动无异于开着一辆没有油的坦克，你的身体需要能量来保证运转。一些健康小吃，如燕麦粥或香焦，可以很容易就消化掉，并提供你接下来运动...